“Van overleven naar leven”

Heb je het gevoel de verbinding met jezelf kwijt te zijn geraakt? Voel je je somber, gestrest of heb je burn-out klachten? Dan ben je hier op de goede plek. 

Voor wie?

Heb jij het gevoel dat je vastloopt in je leven? Je hebt je leven uiterlijk goed op orde, maar van binnen voel je dat het niet klopt. Genieten van leuke dingen lukt al een tijd niet meer. Het leven voelt haast als een vlakke lijn. De dagen vliegen voorbij en je vraagt jezelf steeds vaker af of dit het nou is.

Je voelt het verlangen om jezelf beter te leren kennen en echt jezelf te zijn. Je wilt de connectie met je intuïtie en gevoel versterken. Van daaruit wil je keuzes maken die echt bij jou passen en waar jouw innerlijk vuur van gaat branden. Met als gevolg dat je moeiteloos en klachtenvrij van het leven geniet.

Werkwijze

Coaching noem ik ook wel zoeken. Zoeken naar de échte oorzaak van jouw klachten. Dat doe ik door tijdens de wandeling aandachtig naar je te luisteren. Zonder oordeel. Ik stel verdiepende vragen en houd je een spiegel voor. We doen lichaamsgerichte en inzicht gevende oefeningen die jou helderheid geven over wat je diep van binnen verlangt.

De coaching vindt altijd plaats buiten in de natuur. De natuur helpt je om tot rust te komen en dichter bij jezelf te komen. Door ontspannen te bewegen kom je uit je hoofd en komen we makkelijker bij de kern van jouw problematiek. Daarnaast is de natuur een prachtige metafoor voor het leven.

Over mij

Mijn zoektocht begon in 2013 toen ik werd overvallen door angst- en paniekaanvallen en uiteindelijk in een burn-out terecht kwam. Mijn lichaam trok letterlijk en figuurlijk aan de noodrem. De scheiding van mijn ouders op 10-jarige leeftijd had een diepe wond achtergelaten. De gevoelens, die ik destijds had weggestopt, kwamen nu omhoog.

Door dit aan te gaan vielen de puzzelstukjes op zijn plaats en vond ik de verbinding met mezelf terug. Mijn leven ging op de schop en sindsdien vertrouw ik op mijn gevoel en intuïtie als een kompas. Uiteindelijk verliet ik de financiële sector, om als stress en burn-out coach Alkmaar aan de slag te gaan, en andere mensen te gaan begeleiden in hun zoektocht.

Wat anderen zeggen