“Leven in plaats van overleven”

Welkom bij Je Ware Ik. Voor coaching bij stress en burn-out. De plaats waar je weer thuis kunt komen bij jezelf en aan zelfzorg kan werken. Mijn naam is Rein en ik ben er voor je.

Voor wie & Over mij

Verlang jij naar een vitaal, stressvrij en tevreden leven? Ben jij het zat om je onzeker, opgejaagd en uitgeput te voelen? Wil je gewoon jezelf kunnen zijn en je eigen hart volgen zonder dat je bang bent voor de mening en het oordeel van anderen? Dan ben je hier op de juiste plaats. Samen gaan we in de natuur werken aan jouw herstel.

In 2015 heb ik een burn-out gehad. Een pijnlijke en zware tijd. Bijna dagelijks had ik last van angst-en paniekaanvallen en voelde ik me erg onzeker. Op momenten vroeg ik me af of dat ooit nog zou veranderen. Ik ben opzoek gegaan en uiteindelijk is het me gelukt om met goede begeleiding de weg naar boven te vinden.

Inmiddels heb ik meer balans in mijn leven, heb ik geen gevoelens van angst en paniek meer en heb ik voldoende tools om met uitdagingen die op mijn pad komen om te gaan. Ik gun jou hetzelfde en ga graag samen met jou aan de slag!

Werkwijze

Je kunt bij Je Ware Ik kiezen voor individuele coaching, of groepscoaching.

Individuele coaching

De trajecten die ik aanbied zijn gebaseerd op het Dynamisch Fasenmodel. Vaak is het belangrijk om eerst stil te staan en tot rust te komen. Acceptatie dat je in een vervelende situatie terecht bent gekomen.

Groepscoaching

Naast individuele coaching bied ik samen met Remco (psycholoog) ook een uniek traject groepscoaching aan. Met een kleine groep kom je een halfjaar lang elke week samen om aan herstel te werken, ervaringen te delen en van elkaar te leren.

Wat anderen zeggen